07 May Acompañar es estar junto al otro sin juzgar

Existen muchas formas de acompañar a alguien en su proceso.

No tienes que ser un profesional de la salud mental para poder sostener a quien ha tenido la confianza de abrirse a ti y dejar ver sus sombras.

Por eso cuando alguien venga a ti con una pena, lo mejor que puedes hacer es:

– Escuchar sin juzgar, ni interrumpir.
– Validar su dolor.
– Comprender su tristeza.
– Respetar su tiempo.
– Abrazar con sinceridad.

Jamás le digas, «yo en tu lugar haría esto», pues nuestra opinión casi siempre, se basa en nuestra experiencia de vida y no nos permite conectar sinceramente con el dolor del otro.

Recuerda que a veces esa persona solo necesita ser entendido y escuchado para poder sanar.

Así que aprendamos a acompañar con empatía, respeto y amor.

Feliz y bendecido día.